Aihekokonaisuus:Fyysinen hyvinvointi

Fyysinen hyvinvointi -aihekokonaisuus määritellään seuraavasti:

Fyysisessä hyvinvoinnissa pohditaan ihmisen terveyteen vaikuttavia asioita ja opitaan kuuntelemaan ja tuntemaan omaa kehoa. Keskeisenä kysymyksenä on Miten kuuntelen kehoani?   TAVOITTEET Oppilas oppii ymmärtämään erilaisen ravinnon vaikutuksen omaan terveyteen ymmärtämään liikunnan merkityksen kehon hyvinvointiin ylläpitämään monipuolisesti omaa terveyttään pelkän sairauden hoidon sijasta   KESKEISET SISÄLLÖT Fyysiseen hyvinvointiin vaikuttavien tekijöiden kartoittaminen Ryhmäkeskustelut, joissa pohditaan ihmisen terveyttä ja siihen vaikuttavia tekijöitä.

 

Linkkejä

• Liikuntavinkkejä Tohtori.fi -sivulla
• Ravintovinkkejä Tohtori.fi -sivulla
• Terveystietoa nuorille Allianssin sivuilla